o

Tropisk mangolassi smoothie

En tropisk och somrig favorit som sällan slår fel!

Tropisk mangolassi smoothie

En tropisk och somrig favorit som sällan slår fel!

Denna smoothie kanske inte är enligt tradition en ‘riktig’ mangolassi, men det är min tolkning av den! Jag har bytt ut yoghurten mot kokosmjölk, och tillsatt passionsfrukt för lite extra härlig syra. Hela kärnor ger en mer intensiv smak av kardemumma, så använd gärna kärnor istället för finmalen kardemumma.

Förberedelse

Tillagning

10 minuter

Potioner

3-4 portioner

Nivå

Lätt

3-4

500 g tinad fryst mango
2 dl kokosmjölk
1/2 pkt ( ca 125g) frusen passionsfrukt
1/2 tsk hela kardemummakärnor

Gör så här:

  1. Mixa allt en en slät och krämig smoothie. Toppa med lite riven kokos eller tinad passionsfrukt.

Matlagningstips

  1. Genom att tina frukten innan ni mixar gör ni det mer skonsamt för er mixer. Den blir även mer slät och krämig.
  2. Man kan tillsätta en skvätt agavesirap om man tycker smoothien blir lite för syrlig.

Kommentera gärna!

0 0 Röster
Antal stjärnor
0 Kommentarer
Feedbacks
Se alla kommentarer

Fler recept

Panerad tofu med lime och kokos

Tropisk mangolassi smoothie

Mustig lasagne med röda linser

Glutenfria banan- och kokospannkakor

Idélåda

Vad vill du se mer av på vår hemsida? Hör gärna av dig!

don't worry
be happy.

share with the world

Thursday's special offer

Dela